1。鸡蛋：重要含有人体必须的8种氨基酸、丰硕的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。 妈妈们可选择多样化制造鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子腻烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制造也要精致。 2。香蕉：能赞助大脑制作一种化学成分血清素，这种物资能刺激神经体系，对增进大脑的功效大有利益。新颖水果要多吃，香蕉养分丰硕，但要注意应用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。
3。苹果：苹果含有丰硕的锌，可加强记忆力，增进思维活泼。苹果是养分、功效都很全面的水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。
4。大葱：含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、增进血液循环的作用，使人脑筋灵巧。
5。核桃：核桃中所含脂肪的重要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供应大脑基质的须要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的主要成分，可健脑。坚果应当多吃，但要磨碎或制酱后食用，一次的量同样不宜过多。
我们班的淘气包是初三作文 我们班那个淘气的男孩是谁？不用说，那就是我们班的叶博文。他的大...[全文阅读]
我不应该让我婆婆对三年级的作文生气 “你知不知道，隔壁张阿姨的孩子赢了8000元，你再看看你...[全文阅读]
祝福初三作文 雪，好大的雪！大雪像鹅毛一样从空中落下，很快大地被银覆盖。随着夜幕的降临，...[全文阅读]
温暖包裹着我三年级的作文 70年的祖孙关系，永远洋溢着温情。 -铭文 奶奶比我大70岁。她虽然...[全文阅读]
九年级作文里有个声音 阳光不情愿地斜切在上方，形成两种截然不同的颜色。大部分还沉浸在昏暗...[全文阅读]
