我爱跑步曾经有人说过“性命在于活动”。这句话说的一点也不错。因为活动可以使人身心健康，活动可以让人变的顽强。
小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，加入了阳光运动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的活动中，我只对跑步情有独钟。
随着上课铃的响声,同窗们冲出教室,因为这节是体育课嘛!李老师说今天训练50米乘8，不及格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：及格分是2分钟，必定要及格啊！
前面的同窗有的施展不错，有的无情地被判处“逝世刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加迅速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发明腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清，此时也显著放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点保持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡博雅的加油声，我想加迅速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，保持不懈地跑着。前面有的同窗在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶！我终于合格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我爱好上了跑步这一项活动。
活动能够促进健康，进步性命质量。有了健康的身材，工作、学习，一切才有保障。我爱活动。
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