习惯是人们长期从事某项运动而形成的相对固定的动作和偏向。这种行动和偏见一旦形成，人们自然会去做，否则就会感到不舒服。所以，赞助孩子养成良好的学习习惯是非常重要的。
有的孩子可以写半个小时的作业，而半天的作业几乎要花掉整个周六日。面对这种情况，家长最容易犯两个错误。第一，他们认为虽然写得慢，但也不是什么大缺点。孩子好好学习不如看电视打游戏，就不问了。第二，我认为孩子故意拖延，一会催，一会复习，让孩子精力不济，家长生气。如果你遇到这种情况，千万不要当真，因为你已经养成了混日子的缺点，孩子高考的时候会吃大亏的。但是不要生气，因为孩子缺点的形成其实和我们的父母有直接关系——孩子写作业的时候，有很多因素让他们无法集中注意力，或者说是注意力不集中，我们并没有进行有效的干预。只要我们采取可操作的方法去除这些因素，问题并不难解决。不用麻烦了，对比以下内容，一条一条复习。如果真的做到了，孩子在家学习的有效性可能会提高。
1.作业的地点要相对固定。你不能今天在桌子上写，明天在茶几上写，后天在床上写。每次换地方，孩子都要有一段时间的适应。如果你慢，你一定是在浪费时间。2.书桌要面向墙壁，背后有门窗，视野中不要出现床。书桌对着窗户，挨着门，容易让孩子东张西望，分散注意力。当床出现在视野中的时候，孩子很容易受到休息的“暗示”，特别是当他们累了，想不出答案的时候。他们经常躺在床上看书，顺便思考，结果不知不觉就睡着了。3.不要在书桌上和前墙上放任何与本研究无关的东西。把那些贴纸、明星照片、小玩具和小饰品都带走。这些东西会极大地吸引孩子的注意力，导致孩子对学习缺乏兴趣。4.不要给孩子沙发椅或转椅。太软的椅子会让孩子感到疲倦和困倦；摇晃的椅子会分散注意力，时不时地停止孩子的注意力过程。5.光线太弱会损害视力，太强则容易导致视觉神经疲劳，大脑屏蔽束缚。孩子会有一段时间不想看，或者虽然在看，但是记得很少。
选择照明亮度清晰但不刺眼的台灯。6.做饭的时候尽量不要让香味传到孩子学习的房间，会干扰孩子的学习；孩子不在家的时候，不时打开窗户，保持室内空气清新。当室内氧气不足时，孩子容易头痛，影响学习的效果。7.孩子做作业时，千万不要开电视或大声说话。孩子的注意力不稳定。只要有特别的刺激，孩子就会“走神”，不再有学习的心思。8.千万不要让孩子边听音乐边看书。对于孩子来说，两者是不可能兼顾的。如果听音乐能提高劳动的有效性，那就意味着简单的体力劳动，而且只针对成年人。9.适当休息一下。要坚持学习的高效率，就要坚持大脑的高度快乐。所以，每次学习1-4年级都要休息30分钟；5 ~ 6年级每40分钟休息一次。每次休息10分钟。在此期间不要让孩子看电视或做剧烈运动。否则孩子很难很快重新集中注意力。10.永远不要给孩子布置过重的作业。如果你干完一份工作，导游马上给你一份工作，然后给你一份新的工作，你会越干越快吗？不断超重，只能让孩子养成“混日子”的坏习惯。
11.对于已经养成磨蹭习惯的孩子，家长可以和他约定今天的作业需要多长时间完成，然后让孩子自己算时间。如果你提前完成，你会给你的孩子认可和表扬。坚持两周，孩子作业的有效性会明显提高。12.父母不应该“管教”，但可以“陪伴”。很多家长像囚犯一样看着孩子做作业，不仅形成了孩子依恋的习惯，也容易导致“两面派”的行为。如果你真的有空闲暇时间，而你的孩子在学习上很不自觉，那么你不妨“陪陪他们”。正确的做法是拿一本书，坐在孩子身边，默读。
当孩子遇到问题时，要给予适当的指导，只鼓励他独立思考，绝不给出现成的答案。父母也在学习，这种行为本身就是对孩子的鞭策和鼓励，会对孩子的行为产生很大的约束，可能会对人生产生积极的影响。
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