这几天天气不佳，窗外淅淅沥沥的小雨让我心情很沉重。放学回家后，我想到书柜里找本书来调解心情。我拿起书刚要看，妈妈却说:“吃饭了！”我不情愿地走到桌前，匆匆吃完饭，正要去书房，妈妈说:“快点！你今天来洗碗。”我心里一百二十个人不愿意，但我妈的命很难违背。我闷闷不乐地走到水池边，看着那一堆油腻的盘子，这让我更加沮丧。但是考虑到我妈妈每天工作这么辛苦，她回家后必须迅速做家务。今天呢？
她的手指划破了皮肤，弄湿后会有污渍，不容易恢复。我应该赞助我的母亲做一些我力所能及的事情。于是，我拿起一个碗，倒了很多清洁剂，随意擦了几下，漫无目的地洗了起来，但我想的仍然是学校里一个又一个的考试，无限的作业...当我再次拿起碗时，我发现它更白更亮了。我的心情也由雨转阴，全身心地投入到这项工作中。我问他们:“太阳会出来吗？
mind空真的会有彩虹吗？“嘭嘭嘭”，“对，对，一切都会好的。”这时，我发现一缕温暖的阳光照进了我的心房，照耀着我久已湿润的心。看着碗从“灰姑娘”变成了“白雪公主”，我心中感到一种自豪感。我再做最后一次碗。我会打开水龙头，让他们先下水游泳！烦恼似乎也随着水流而消失了。做完后，我哼着歌走出厨房。
我瞥了一眼书桌上的《学会释放》一书。当你非常焦虑的时候，听音乐和看电视，用优美的旋律和动人的歌声释放你的烦恼。其实也可以做家务，让自己劳逸结合，做自己喜欢的事情。我一直拿着书读！是啊！背负压力前行会让你的负担更重；学会适当释放可以更好地解决困顿。我愿意怀着愉快的心情发明前方的美景，探索前进的道路。
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