高三作文:我心目中的高低杠
高三是我成长和蜕变的分水岭。曾经害怕退缩，害怕失去，但自从想到这个高低杠来调整心态，我就从容自信的走了。我用它来继续稳定自己的重心，在未来的奋斗中坚定的面对生活。
我高三十八岁，已经到了思考的年龄。其实高三对我来说是很“自由”的一年:身体上极度忙碌，山海压迫着我，但心灵上却有很多落差。上学的路上，入睡前几分钟，吃饭的时候有点走神，用它们回忆今天的开心事，打算上网，去哪里玩，等等。但是从今年开始，我的娱乐活动几乎减少到了零，所以这个时间已经没有必要了，所以思想上的空白也就空出来了，于是我从今年开始在这个时间里详细的思考和规划自己的人生。想多了，好像恍然大悟，有一种醍醐灌顶的感觉。自我感觉是心理上的成熟和放松，主要取决于这两点:眼界的提高和心境的降低。虽然还是有些起伏，但是重心还是稳的，我终于战斗到了高考结束铃声响起的那一刻。
开阔眼界，就是不仅仅要看高考的山，还要看山外广阔的世界。这一招让我明白了很多“游戏规则”，更坚定了我克服瓶颈的毅力。比如数学。我从高中开始努力学习数学，渐渐对数学失去了兴趣。但是，学好数学是不可能的。数学在这个社会无处不在，它可以提高智力。放弃数学就是“非法操作”，后果不堪设想。从小就有粗心的错误困扰着我，我总是以粗心为借口安慰自己。“如果你不粗心，你可以得到很多分。”“这只是粗心，并不是说你做不到。下次你要是不粗心就好了。”。就是这样，我的惯性让这个粗心的错误一直没有改变。高三，这个问题成了我在数学上突破的瓶颈。我还是没有决心克服这个弱点。给我毅力的是我从长远来看体会到的:如果我想成为一个优秀的人，细心是必备的品质。另外，父亲从小就用类似的话语重心长地劝我，比如“火箭发射要准，小数点错了桥梁施工会出大事故”等等。到了高三下学期，我才真正意识到，小心翼翼不仅对学习数学有用，不仅对高考有必要，在以后的人生奋斗中也有必要小心翼翼，否则，一错就成了千古恨。于是我开始征求老师的意见，整理粗心的错误；请家长监督，任何题目的草稿都会做；我不断提醒自己做对一次，圈出草图关键词，认真有效的检查。这样做真的让我的数学有了一个小小的飞跃，减少了每次考试和作业的遗憾。在很多经历中，我把目光放在数学和细心对未来生活的意义上，这让我咬牙克服了暂时的抑郁。
开阔眼界对克服紧张情绪也很有帮助。记得高考体检的时候抽血，前面的女生痛得哭了。我胆子很大，突然就害怕了。这时我突然想到:我抽血都紧张。高考的时候该怎么办？于是我马上不紧张了。连护士最后给我拔针的时候都搞错了，让我很痛苦，没有叫。面对高考谁能不紧张？老师和家长都很期待你考上一所好大学，社会难免会有“不进入好的大学生活就没有希望”的压力。但在我零敲碎打的思考中，我想象着高考后的情形。进入大学后，我将面临更激烈更紧密的竞争，远没有高中时的学习竞争简单纯粹；离开校园后走向社会，必然会遇到更多压力和残酷的时刻，甚至是生命悬于一线的时候，这就要求我有更强的意志和心理素质。现在我还有父母老师无私的关心和支持，还有纯洁的友谊作为精神支柱，但是以后可能要独立自主，养活自己了。高考还是一个可以倒数的游戏，但未来会陷入低迷和挫折，很有可能只能马上倒数，看不到时间的尽头。
我对自己说，如果我想成为一个真正优秀的人，那么高考只是我漫长旅程的起点，未来的机遇和挑战比它大得多，强大得多，艰难得多。高考有什么难的？有什么不公平的？有什么好紧张的？它是摆在我们面前的机遇，不需要你去获得；目前来说是最公平的选择，因为它只讲分数，但只是小试，并不是人生的终极目标。我对自己说，人生不是高考决定的。如果我真的想活的价值高，那么高考真的无足轻重。我把眼光放得很高，勾勒出高考后可能面临的人生前景，坚定了自己的人生理想，所以感觉来自老师和家长社会的压力小了很多。我在心理上向自己暗示，真正的荆棘之旅是高考后开始的，高考什么都不是，上大学真的很紧张。就这样，我笑着去了考场。我很高兴我即将掌握自己的命运。以后我也会这样，无论是抽血这样的小事，还是高考这样的大事，都要往更高更远的方向去看待，当我们看到前面的路更艰难的时候，就会看到我们现在的紧张是多么的没有意义，多么的幼稚。这坚定了我的信心。
看得太高看得太远，必然目标过高。比天高是前进的双刃剑，可能会有更明显的负面影响。所以要放低心态，这样才能夯实基础，做好当下的一切。以前考第一，学习有点浮躁。从小到大我都很圆滑，受的挫折太少，总是把自己看得太重。班主任语重心长的教我在最后的评语里写一句话“天地之间有真味，静者才能品。”直到高三上学期结束，我才意识到“静”的内涵和力量。寒假后第一次月考遇到滑铁卢。首先和我寒假放松有很大关系:考上北大自主招生，感觉是一回事，休息一下没什么不好；其次，在过去的一个学期里，我并不是真的在高三。我还是觉得自己基础很好，不需要像别人一样努力。但是苍白的分数摆在我们面前，我们必须不加思考地找到出路。“安静”的力量浮现在我的脑海里。班主任在学生手册上留下的评语，以及之前在前台向我表达的“愿我能达到内心宁静的境界”的感受，我决心从此“甘于寡居”，心境要像古井深潭里的水。就当自己是个什么都不懂的小家伙，舍命奋斗一百天，充分利用每一天。在我下了这个决心之后，我曾经提倡过“不以物喜，不以己悲”的境界，佛教中的“禅”。虽然现在还做不到，但每当战胜自己的小成功，我就能抑制住自己的浮躁情绪。即使偶尔失败，也不会让失落的心情影响太久。
保持冷静的心态，不要再为得失担忧。降低情绪是一个简单的道理。谦虚使人进步，不要太把自己当回事。只有保持一颗平常心，脚踏实地的完成当下的任务，才能成为一个冷静的大师。这种心理素质是取胜的法宝，也是我的追求。高瞻远瞩和低心态可以相辅相成。只有高瞻远瞩，才能打破过度膨胀的自信和带着艰难未来的浮躁，而平和心态带来的崩溃和基础，才能理清思路，找到正确的方向。
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