上周五，我们在体育课上学习了前滚翻。首先，老师给我们介绍了前滚翻的动作要领：手要撑住地，不要撑直；上提臀部，腿不要伸直；翻滚时头往下低，腿一蹬地就滚起来了，背部着地时双手抱膝就站起来。然后，老师给我们做前滚翻的示范练习。接着，老师让会做的同学上来做，同学们一个接一个地滚过去了。最后，老师让他们去一边练习，足足有一半的人去自己练习。
看到这么多人学会了前滚翻，我也很想学会，就走到前面，在老师的保护下开始练习，我的手撑住地，腿一蹬地，就在此时，我的手一下放松了，头就撑在地上，脖子一阵痛，我的尝似乎失败了。
回家后，爸爸给我看了前滚翻的教学视频，然后让我练习。由于家里没有像学校那样的软垫，只能在硬垫子上铺一床棉被。开始前滚翻的练习了，当时我认为一定滚不好，因为我上体育课时认真看了老师的示范。我硬着头皮做好准备动作，心想：这回说不定还会像上次一样呢。我正想着，爸爸让我把下巴贴在胸前，然后一推我，我就像一个圆球一样顺利地滚过去了。
在爸爸的保护下，我又练习了几次，后来我对爸爸说：“让我自己试一试吧。”我自己向前滚去，可是在我蹬腿的同时，我的右胳膊一软，我滚歪了，一脚踢在一旁的柜子上。
接下来的几天，每天晚上我都在家里练习前滚翻，功夫不负有心人，现在我已经完全掌握了前滚翻的动作要求，我学会了前滚翻。
通过这次学习前滚翻，让我明白了：要想取得成功，就要反复练习。
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